СТАТЬИ ПО ПРАКТИКАМ 2

ПРАНАЯМА ПОПЕРЕМЕННОЕ ДЫХАНИЕ / НАДИ ШОДХАНА

Пранаяма Попеременное Дыхание или Нади Шодхана расчищает магистральные каналы Ида, Пингала и в результате Сушумна от блоков и загрязнений, позволяет быстро набрать энергию, увеличивает ясность мысли и осознанность и в конечном результате выводит сознание в чистое и тихое медитативное состояние.

 

Длительная практика попеременного дыхания с увеличением задержек как на вдохе, так и на выдохе постепенно подводит практикующего к состоянию самадхи.

 

Невозможно оценить всю полезной этой базовой йогической пранаямы, которая по возрасту насчитывает тысячелетия.

 

Приятной Практики!

 

Больше практик на моем Ютьюб-Журнале, - http://www.youtube.com/c/SergeyLevitskiy888

 

#пранаяма #нади_шодхана #попеременное_дыхание #дыхательная_практика #йога

 

 

Практика «Солнечный Кристалл»

Станьте перед Солнцем, расставьте ноги и раскиньте руки, принимайте в сакральный геометрический кристалл своего тела и своей души лучи божественной любви из Солнца от ПраОтца РА, который их ретранслирует через Солнце.

 

Солнце наше по сути и есть РА, его прототип, его фрактал.

 

Также каждый из нас содержит кристалл души или прототип РА, который светиться в груди таким же солнцем.

 

Объединяя Солнце в груди, Солнце на небосклоне и Солнце ПервоИсточника ПраОТца РА вы выстраиваете связь и обретаете Силу Божественного Света и Божественной Любви.

 

Каждый из нас есть фрактал РА, каждый из нас и есть РА!

 

Излучайте этот Свет, Свет РА во все стороны, гармонизируйте пространство вокруг этим сиянием, этим излучением, превратитесь в радиоактивное солнышко, вернее любвиактивное и насыщайте светом и любовью все вокруг!

 

Обычно после подобных практик заметно меняется реальность в лучшую сторону. Уже в тот же или на следующий день вы получаете подарки Силы, в мелочах и по-крупному. Вам могут вернуть долг, подкинуть подработку, подарить что-либо материальное или нематериальное, например, примирение с любимым человеком или обретение такового, если его не было.

 

Делайте эту практику как можно чаще, и вы удивитесь как быстро меняется ваша реальность!

 

Света и Любви всем!

 

 

Слова Силы

Паразитам не нравится мат. Маты, - это слова Силы. Маты, - это боевые кличи. Поэтому в нынешней цивилизации паразитической, которой руководят захватчики, маты вынесены в ранг вне закона.

 

Однажды мне приснился сон очень явный, в котором я лежу на траве на окраине какого-то поселения и наблюдаю красивое звездное небо. И тут на меня надвигается летающий объект, огромная тарелка с фосфоресцирующими зеленовато-синеватым светом секторами по окружности его. И я вдруг отчетливо понимаю, что прямо сейчас в центре диска откроется люк и меня туда заберут помимо моей воли. И я встаю, внутренне собираюсь и начинаю чисто автоматически, неосознанно, без включения ума, как будто сама собой включилась во мне какая-то аварийная защитная система, начинаю на них орать в буквальном смысле благим матом, причем конструкции словосочетаний складывались сами собою в несколькоэтажные конструкции. Я как бы выплёвываю с силой слова, и они как плотные энергосгустки достигают цель и поражают ее.

 

Через какое-то время сон повторился. Теперь уже я во сне был на территории своей родной школы, которую давно закончил. И они снова появились, но я их не видел, я ощущал присутствие за моей спиной. Причем я говорю «они», потому как ощущал присутствие нескольких существ. Я пытался спрятаться, но они телепатически мне внушали, что мол я никуда не денусь, внушали мне парализующий страх и ощущение того, что я ничтожно слаб по сравнении с их волей. И тогда я начал снова материться. И они вмиг исчезли.

 

Вот тогда-то после этих снов я понял, что русский мат имеет огромную силу и способен эффективно противодействовать паразитам.

 

Подтверждение этому я получил в Крыму, на Большом Каньоне, когда моя группа походников вышла на турстоянку «Коровий Грот». Над обрывом каньона на ведических каменных спиральных лабиринтах находились какие-то люди. Эту группу возглавлял волхв Евгений из Ростова, человек с потрясающей энергетикой, плотность поля которого ощущалась на метры вокруг, создатель этого и многих других лабиринтов. Мы разговорились с Евгением, и он мне объяснил суть работы со спиральными лабиринтами стихий. В ходе разговора он рассказал мне историю своего друга, в свое время еще при СССР члена сборной страны по настольному теннису.

 

Как-то во время ответственных состязаний со сборного Китая, которая считалась сильной командой, во время решающего яростного матча, русский побеждает и по завершению эмоционально на радостях бросает ракетку о теннисный стол и выпаливает: «Ну и Пи…ц».

 

Китайцев как ветром сдуло. В ходе выяснений через какое-то время стало понятно, что китайцы на генном уровне боятся русский мат, а мантра, да-да именно мантра «Пи … ц» является призывной мантрой огромных чудовищных трехсоткилограммовых с клыками как у саблезубого тигра псов из параллельных миров.

 

Их призывали наши древние воины витязи, охранявшие южные кордоны нашей державы от набегов кочевников аримов или китайцев. Один воин и две собаки из параллельных миров способны были противостоять целой ораве этих аримов.

 

Кстати в ночь перед встречей с Геннадием мне приснился сон, в котором у меня на коленях лежит огромный трехсоткилограммовый пес с короткой темной шерстью и нереальными клыками, и он смотрит на меня преданными глазами.

 

#словасилы #русскиймат #мантры #призывы #веления #паразиты #аримы #китайцы #витязь #противодействоватьзахвату #нло #ufo #энергослова

 

 

Медитация, Концентрация и Визуализация

Сейчас большинство медитаций представляют собой не медитации, а визуализации. Люди частенько путают эти понятия. Визуализация, - это когда ты представляешь картинки.

 

Медитация  или Дхьяна, - это пустотность ума, это отсутствие мыслей и соответственно каких бы то ни было картинок и образов, это состояние вхождения в безмыслие. И помогает этому процессу медитации перед этим идущие практики Дхараны или концентрации.

 

Лишь после того, как практика концентрации освоена в совершенстве вы имеете возможность, не расплываясь мыслями по ментальному полотну, довольно долго концентрироваться на одном каком-то объекте или образе. Дхарана, по сути дела, это застывшая визуализация.

 

После практик дхараны вы можете сосредотачиваться уже не на объекте, а войти в пустотность, в безмыслие. Вы можете как-бы сосредоточиться на отсутствии мыслей, вы располагаете возможностью растворить мысли. Ум уже подготовлен, ум дисциплинирован в ходе практик концентрации и уже привык сосредотачиваться на каком-то одном объекте и готов к следующему этапу практики, коим является абсолютная расконцентрация.

 

Медитация или отсутствие мыслей хорошо дается успешно практикующему концентрацию. В результате расконцентрации объекты исчезают и происходит уход в пустотность.

 

Вот что такое Дхьяна или медитация, которая совсем не есть визуализацией.

 

Практики в Местах Силы www.mestosily.org

 

#визуализация #концентрация #медитация #дхьяна #дхарана #расконцентрация #пустотность #отсутствиемыслей #растворениемыслей #застывшаявизуализация

 

 

Медитация Любви

 

Обнимите своего любимого человека и побудьте так какое-то время, обмениваясь любовью из сердца в сердце.

 

Если любимого человека нет рядом, то представьте его и также мысленно обнимите. Посылайте ему любовь от всего сердца насколько можно искренне и насколько можно пылко, визуализируя при этом как потоки светящейся любви струятся из вашего сердца в сердце любимого человека.

 

Далее ваши сердца объединяются в одно большое сердце, и это сердце загорается еще более ярким светом, освещает вас и освещает все вокруг.

 

Освящает и освещает пространство на многие километры …

 

ОМ

 

 

Практика «Взрыв Сверхновой»

Перед началом практики попросите свои Высшие Я, свои Высшие Аспекты создать безопасное пространство и защиту на время практики.

 

В качестве накопителя или если хотите конденсатора можно использовать дерево. Чем более мощное дерево вы выберете, тем дольше его необходимо будет заряжать.

 

Поприветствуйте дерево, войдите с ним в контакт, ощутите его энергии, его вибрации. Положите на него ладошки, включите солнце в сердце и начните излучать в дерево из сердца и из ладоней (руки как продолжение сердца) энергию любви. Наполните ствол, крону и корни, уходящие глубоко в землю.

 

Итак, вы зарядили дерево энергией любви так, что оно начало светиться. В этот момент вы почувствуете, как ваше тело начинает вибрировать и показывать вам, что энергия вырывается наружу. В этот момент вы отправляете энергию любви из конденсатора-дерева вверх Отцу Небесному ПервоТворцу РА и одновременно направляете энергию любви вниз в центр планеты в центральный кристалл, в сердце Матушки Земли.

 

На какое-то время наступит затишье, вы продолжаете насыщать дерево вторым импульсом энергии любви.

 

Через какое-то время импульсы от Отца и от Матери вернуться многократно усиленные. И ваш вновь накопленный импульс вместе с пришедшими усиленными энергиями сверху и снизу распространяете мощным Взрывом Сверхновой во все стороны, во все уголки планеты, распространяете сияющую энергию любви на всю планету.

 

Увидьте интерференционную картину на фоне вспыхнувшей белым светом планеты, как от таких же душ-светлячков идут вспышки-импульсы любви. Эти вспышки создают и поддерживают устойчивое сияние любви на всей Земле.

 

Практика закончена, но в пространстве планеты она продолжается. Она позволит гармонизировать энергетику и трансформировать негатив в позитив.

 

В заключении поблагодарите Отца, Матушку, дерево и себя, а также свои Высшие Аспекты.

 

Да будут счастливы все существа во всех мирах и временах!

 

ОМ, - ОтецМать

 

 

Практика Неделания Мира

Практикуя что бы то ни было и отделяя практику от жизни, ищущий делает большую ошибку. Все практики должны замыкаться на жизни, то есть сама жизнь должна стать одной большой практикой. Только лишь в этом случае можно надеяться на настоящие конструктивные изменения.

 

Но в силу отделенности нашего низшего «Я» от его высшей ипостаси возникают противоречия и не состыковки между практикой и результатом. При этом в этом конфликте расходуется огромное количество энергии, которая могла бы пойти на реализацию намерений. Вместо того, чтобы действовать, человек медлит и наоборот. Части сознания конкурируют между собою и в результате воздействие на реальность индивида ничтожно.

 

Необходимо освободить дорогу для действия низшему «Я». Позвольте себе поверить в то, что наша инстинктивная часть направляема конструктивом и призвана привести вас к решению вопросов наикратчайшим путем.

 

Обычно высшее «Я» тормозит инстинктивные инициативы низшего «Я», вследствие чего человек привык откладывать дела на потом, глушить появляющиеся стремления сделать то или иное дело прямо сейчас.

Для того, чтобы уйти от подобного способа реагирования необходимо завести блокнот и заносить туда вот эти самые отложенные дела, даже самые незначительные. Впоследствии вы убедитесь, что таковых становиться меньше и вы будете стараться все дела решать по мере их возникновения.

 

Дело в том, что сознание страшиться решать все дела сразу, а записанные дела не вызывают тревогу.

Со временем вам будет проще сделать дело, нежели расписываться в буквальном смысле слова в этом блокноте в своей слабости и лени.

 

Подобный способ мгновенного реагирования на действительность войдет в привычку. Вы удивитесь какое количество времени и энергии вы экономите. И увидите, что вашу жизнь можно наиболее эффективно упорядочивать в действии нежели умозрительно об этом рассуждать.

 

Если составить план хотя бы на день и внести в него все сценарии решения задач, включая время на исполнение, способы исполнения, альтернативные варианты решения задач и пр., то ваше сознание ужаснется и начнет прокастинировать задачи на день. И это показательно для того чтобы понять, что все действия осуществимы не под руководством сознательного разума, а скорее в его отсутствие.

 

Для того, чтобы отдать бразды правления инстинктивной части вашего «Я» попробуйте выполнить несколько несложных правил.

 

1. Говорите «Да». Если просят, сделайте, если обстоятельства складываются так, то идите навстречу обстоятельствам, причем старайтесь это делать без недовольства, а с радостью. Это поможет восстановить ваши связи с миром действия.

 

2. Говорите «Нет». Говорите «Нет» вашим потугам вмешиваться в естественный ход событий. Ждите, наберитесь терпения, и вы будете вознаграждены. Все что случается, все что происходит, все это правильно. Это вам необходимо уяснить.

 

3. Старайтесь почувствовать ритм нижнего «Я» и слиться с ним. Сначала робко и на короткое время, но со временем все явственнее, громче и продолжительнее будет включаться инстинктивная ваша часть. И все будет происходить наилучшим для вас образом без ваших на то усилий. Мир будет идти вам на встречу, мир будет вращаться вокруг вас. Вы убедитесь, что нижнее «Я» существует и этот факт позволит с ним примириться.

Если вы сохраните состояние неделания более двух часов в день, то вас можно будет считать мастером. Причем окружающие не смогут не заметить изменения. Вы будете сильнее, Сила будет сопровождать вас повсюду и решать за вас ваши задачи, даже самые неразрешимые, даже те, которые вы даже боялись поставить перед собой.

 

Конечно же необходима практика и еще раз практика. Несмотря на то, что потенциал низшего «Я» выше потенциала сознательной части ума, все же у современного социального человека оно не развито.

Развивая свою базовую часть собственного разума, исходную ее часть, вы позволите развернуть потенциал своих талантов и возможностей в полной мере.

 

Активности и Бодрости вам!

 

Как быстро набрать энергию и восстановиться

В обществе принято следить за своим телом, делать прическу, ухаживать за кожей, периодически чистить тело, зубы и пр.

 

Но вот культура ухода за своим энергетическим телом отсутствует.

И даже так называемые экстрасенсы в силу того, что не умеют восполнять свой энергопотенциал частенько заболевают болезнями своих пациентов.

 

Что же такое энергетическое тело человека. Это прежде всего матрица или энергокаркас, который строиться в зависимости от информации ДНК индивида и на который нанизываются все физические органы и системы организма.

 

Заболевание представляет собой нарушение энергетической матрицы органа и для исцеления ее эту матрицу необходимо восстановить и очистить от негатива. Люди с мощным энергопотенциалом способны это делать как в отношении себя, так и в отношении других.

 

Для повышения энергетического потенциала существует масса методик. Но правилом успеха здесь будет регулярность и систематичность. Вы ведь чистите зубы каждый день, так почему бы не позаботиться о своем энерготеле и также ежедневно проводить его чистку и профилактику.

А результаты не преминут себя ожидать.

 

Одним из самых безопасных и естественных наборов энергии является набор энергии от деревьев. Самыми энергоемкими из деревьев являются дуб, сосна, ель, ряби на, береза, акация, клен. Для того чтобы подзарядиться от дерева, необходимо в первую очередь войти с ним в контакт, поздороваться и попросить подпитки. Вы интуитивно почувствуете отклик и лишь после этого подойдите к дереву, обнимите его или станьте к нему спиной и увидьте, как от корней вверх по стволу идет влага, а сверху от листиков через ветки в ствол идет солнечная энергия. Подключитесь к этим потокам и в течении нескольких секунд почувствуете себя намного лучше.

 

Следующим способом набора энергии является способ набора энергии от любого природного объекта. Упражнение можно выполнять и на ходу при достаточной концентрации внимания. Создайте силой своей визуализации своеобразную энергетическую воронку, которая вставлена в макушку головы. Природным объектом могут послужить любые небесные тела такие как луна, звезда, солнце, небо, облако, дерево, озеро и т.д. Увидьте, почувствуйте, что, вдыхая, вы вдыхаете энергооблако или энергосгусток от выбранного вами природного объекта через вашу воронку. Направьте энергию в солнечное сплетение. На выдохе закрутите энергию в шарик во все том же солнечном сплетении. Вдыхая и закручивая энергию этот энергошар становиться все плотнее, ярче и мощнее.

 

Также энергию от солнца вы можете набирать через развернутые ладони, лежащие на коленях. Увидьте как солнечные лучи входят в каждый ваш палец. Мысленно проводите эти лучи до солнечного сплетения, где закрутите все тот же энергошар.

 

Еще один способ набора энергии — это ритмическое дыхание. В данном случае продолжительность вдоха и выдоха одинакова, а вот задержек на вдохе и на выдохе в два раза меньше по времени нежели продолжительность вдоха и выдоха. Каждую неделю продолжительность как вдохов и выдохов, так и задержек между ними следует увеличить.

 

Еще один способ набора энергии — это дзен-дыхание. Во время дыхания низ живота то выпячивается, то втягивается. Смотреть необходимо неотрывно и не моргая на выбранную точку. Вдохи и выдохи должны быть с небольшими остановками-задержками на вдохе и на выдохе. Вниманием, сосредоточенным на низу живота, вы накачиваете в это место огромное количество энергии, как будто заряжая мощный аккумулятор.

 

Для быстрого набора энергии также служит следующее упражнение. Мысленно увеличьте восходящий и нисходящий потоки. С помощью рук ощупайте поле в районе живота. Глубоко дыша вы как бы закачиваете руками энергию в живот. Подъем энергоуровня наступит практически мгновенно.

 

Еще раз о медитации тишины

Для практики необходимо удобно сесть, успокоить дыхание и включить осознание, при котором вы наблюдаете движение воздуха при дыхании.

 

Через время вы заметите как мириады мыслей роятся в вашей голове, отвлекают вас, подъедают вашу осознанность, уводят куда-то очень далеко.

 

Осознавшись, возвращайтесь к простому наблюдению за дыханием. Только наблюдение и ничего более.

Это простое упражнение покажет вам сколько мыслей атакуют вас, сколько времени уходит на пустое переосмысливание чего бы то ни было и сколько энергии съедается при этом. Вы поймете силу этих мыслей, а также то, что не вы управляете вашим сознанием на самом деле.

 

Теперь вы понимаете насколько важна осознанность и насколько порою сложно бывает в нее вернуться.

Итак, увлекшись мыслями и потом осознавшись, снова возвращайтесь к простому наблюдению.

 

Со временем, вы также отметите, что несмотря на появление и исчезновение мыслей, вы все же научились поддерживать общий фон осознанности и чистоту ума. Ваше Намерение все же сделает свое дело, и вы с каждым разом будете становиться все чище и осознаннее.

 

Уделяйте упражнению каждый день какое-то время, и вы сможете отточить ясность и остроту ума и чистоту сознания.

 

Со временем на фоне этой ясности и чистоты будут возникать спонтанные и внезапные перепросмотры (вспомните практики толтеков). В вашем сознании вдруг будут вспыхивать картинки из вашего прошлого, возможно даже из детства, и вы будете проживать ситуации заново, как бы закрывая их для себя.

Также могут генерироваться идеи, могут возникнуть решения ранее неразрешимых задач.

 

Эта на самом деле простая, но чудесная практика имеет большой потенциал, и кто знает, к каким открытиям конкретно вас она может привести.

 

Новых осознаний вам, друзья!

 

Ты – Звезда! Нет, Ты – Вселенная! Медитации расширенного сознания.

Эту медитацию желательно проводить в ясную звездную ночь. Посмотрите на звезду на небосклоне и представьте себя чистым и прозрачным озером, в котором эта звезда отражается.

Впустите в себя свет звезды. Закройте глаза и почувствуйте звездное свечение внутри себя. Почувствуйте в себе эту звезду.

 

Вы как бы договариваетесь со звездой на небе о том, что она будет отражаться в вас, о том, что ее свечение будет присутствовать в вас.

 

Можете сказать звезде о том, что вы также, как и она сделаны из света, что вы – светящееся существо и что вы испускаете из себя точно такие же световые волны. В этот момент между вами и звездой возникнет своего рода связь.

 

Вы сможете почувствовать, что после этого из вас исходит свечение, что вы светитесь звездным светом.

Спустя некоторое количество таких упражнений люди вокруг вскоре начнут замечать в вас это свечение, начнут замечать то, что ваше лицо как будто подсвечивается изнутри особым светом.

 

Теперь вы готовы к следующей, более глобальной медитации. Ощутите себя Вселенной. Да, да именно всей Вселенной!

 

Почувствуйте, что у вас нет границ. Расширьте ваше сознание на все безграничное пространство. Вы теперь включаете в себе все сущее … вы - это пение птиц, вы - это восход солнца, вы – это сотворение и разрушение миров …

 

Будьте как можно дольше в этом состоянии безграничного блаженства, в этом состоянии бесконечно расширенного сознания, в состоянии отсутствия каких-либо границ и каких-либо пределов!

 

Если же вы будете проводить эту практику непосредственно перед сном, то и засыпать будете со звездами внутри себя, с бесчисленным количеством миров внутри себя, которые рождаются, развиваются и умирают опять же внутри вас.

 

Делаем генеральную энергочистку

Суть практически всех энергетических практик сводится к энергочистке, накоплению энергии и расширению энергоканалов. Для эффективной работы наших энергоструктур в первую очередь необходима хорошая проходимость энергоканалов и соответственно их чистота.

 

Существует масса методик по очистке энергоканалов и тонких тел. На одной из них хотел бы сегодня остановиться.

 

Как известно от состояния энергоструктур человека зависит его здоровье, настроение и работоспособность. Вследствие этого просто жизненно необходимо правильно подходить к энергетической гигиене.

В ходе жизни человек общается с разнообразными людьми, входит во взаимодействие с различными эгрегорами, в том числе и агрессивными. Всевозможные подключки нарастают на энерготелах человека как водоросли и ракушки облепливают остов затопленного в море корабля.

 

Со временем вследствие подключек и отдаче энергии всем, кому не попадя, человек все более и более теряет энергию. Его аккумулятор садится, он все чаще устает, а потом и болеет. Если человек не очищается от подключек, то его ожидает преждевременная старость и смерть в довольно молодом возрасте.

Если человек регулярно производит чистку и ставит энергозащиту, то это может быть гарантией его энергобезопасности.

 

Кроме чистки необходимо также поднимать вибрации энергоконтура до уровня, недостижимом для энергопаразитов.

 

Для этого необходимо регулярно заниматься следующей энергопрактикой.

 

Итак, утром становитесь лицом на восток, закрываете глаза и представляете, что вы врастаете ногами как корнями в землю. Этим вы укореняетесь с матушкой Землей и соединяетесь с душами ваших предков.

Далее представьте, что над солнцем нашей системы глубоко в космосе сияет еще одно солнце, огромное и яркое. Это Центр МироЗдания. Из ваших рук вверх через Солнце нашей системы к Центральному Солнцу растут ветви и листочки. Так вы объединяетесь с энергиями светлых славянских богов.

 

Следующий этап — это непосредственно очистка от негатива энергоцентров тонкого тела. Начинаете с первого энергоцентра, расположенного у основания позвоночника. На вдохе представьте, как золотой поток энергии из Центра Мироздания бьет в макушку и заливает все тело золотистым светом и доходит до первого энергоцентра. На выдохе представляете, что выдыхаете энергию красного цвета.

 

Далее снова вдыхаете золотистую энергию из Центрального Солнца, проводите ее по телу и наполняете ею второй энергоцентр, который находится в районе пупка. Выдыхаете оранжевую энергию.

 

Следующий энергоцентр находиться в области солнечного сплетения. Вдыхаете золотистую энергию, наполняете ею тело и третий энергоцентр. Выдыхаете желтый цвет.

 

Далее работаете с сердечным центром. Заполняете сердце золотистым цветом и выдыхаете зеленую энергию.

Горловой центр заполняете золотистым светом и выдыхаете голубой свет.

 

Далее заполняете область третьего глаза золотистой энергией и выдыхаете синюю энергию.

И завершаете работу с энергоцентрами самым верхним центром, который расположен на макушке. Вдыхаете энергию золотистого цвета и выдыхаете фиолетовую энергию.

 

Далее проделываете всю процедуру двигаясь от верхнего энергоцентра к сердечному.

Постарайтесь прочистить каждый энергоцентр около 7-ми раз.

 

И в завершение необходимо поставить энергозащиту. Для этого представьте себя внутри большого белого яйца. Налейте в яйцо белоснежной сияющей энергии.

Все! Практика закончена! Вы чисты как младенец!

 

Здоровья и бодрости вам!

 

© Sergey Levitskiy (Ivan)

 

Мир, мы с тобой Одно. Или как разогнать облака.

Современный человек в силу своего раздробленного мышления привык разбивать окружающий мир на части, подвергать оные классификации и вешать на них ярлыки. Тем самым целостная картина мира обретает совсем другие характеристики, отличные от изначальных.

 

В силу этого раздробленный мир не отвечает на запросы человека, так как отсутствует связь. Для обретения связи с миром необходимо его снова собрать в целое.

 

Оглянитесь вокруг, увидьте солнце и небо, горизонт и деревья, людей и окружающий пейзаж … Утвердите Намерение, - «Мир и Я Едины». Слейтесь с окружающими объектами, вбирайте в себя окружающую действительность. Вы должны прочувствовать что все это и есть Вы!

 

Когда это понимание и это чувствование утвердиться в вас, закройте глаза и мысленно воссоздайте картину ясного солнечного дня и пронзительно чистого неба. Эту картинку, этот образ наложите на внешний мир.

Когда вы просто человек, который смотрит на действительность и констатирует происходящее, вы не способны ничего менять. Когда же вы довольно большая часть окружающей реальности, то ваши заявления и намерения Мир вынужден принимать к рассмотрению и с ними считаться!

 

Отпустите ваш образ легко и радостно, позвольте Миру разрулить все согласно нарисованной вами картине. Ведь Он также любит меняться, Ему также нравиться веселиться!

 

Со временем вы не сможете не заметить плод вашего совместного СоТворчества!

Как вы понимаете, что с помощью этой практики можно не только очищать небо и разгонять облака. Все будет зависеть от степени Вашей Веры и от Вашей Ясности!

 

Звездное дыхание

Древняя шаманская техника, очень похожая на йоговские задержки.

Очень хорошо, если перед этим вы проработали ваш утренний ежедневный комплекс йоги.

Конечно эту практику можно применять и в течении дня, и в случае экстренной необходимости, но особенно эффективно заряжает тишиной и спокойствием она особенно с утра да на весь день!

 

Принимаем удобную позицию сидя на полу. Делаем один-два глубоких вдоха-выдоха и заканчиваем задержкой дыхания на вдохе. Закрываем глаза. На несколько секунд фиксируемся на задержке дыхания на вдохе. Медленно наклоняемся туловищем вперед, при этом постепенно выпуская накопленный в легких воздух.

 

Когда лоб коснется коврика, полностью опускаем грудь на колени и расслабляем мышцы тела. Окончательно выпустив весь воздух, делаем еще два мощных до-выдоха, выдавливая остатки воздуха из легких.

 

Задерживаемся на задержке дыхания настолько долго, насколько сможете себе позволить, но конечно же не до потери сознания.

 

Во время задержки можете проговаривать про себя различные установки, но так как эта дыхательная практика рассчитана прежде всего на очищение ваших тел, то рациональнее будет произнести про себя аффирмации на очищение. Ну, например, - «Все психические и энергетические паразиты сгорают во мне!» … или «Все чужеродные подключки исчезают, все паразиты выходят из меня вон …!»

 

Будет совсем здорово, если вы представите себе, как эти подключки сгорают, а паразиты улепетывают восвояси, не оглядываясь! Конечно на задержке визуализация довольно сложная штука, но все же попробуйте. Эффект не преминет себя ждать.

 

Когда почувствовали, что ну совсем невмоготу держать задержку, возвращаемся в исходное положение и делаем вдох. Иногда первый вдох после задержки не наполняет легкие достаточным количеством кислорода и продолжает ощущаться некое удушье. В этом случае привстаньте на коленях, поднимите руки вверх и сделает еще один вдох. На это раз вдох получиться намного глубже, и он даст необходимый результат. Вы получите приток кислорода и живительной праны.

 

В этот момент возможно некое опьянение праной. Вернитесь в положение сидя на пятках и сложите руки в мудру Будды. Сидите с закрытыми глазами и прислушивайтесь к ощущениям. А ощутите вы скорее всего абсолютную тишину внутри. Нет мыслей, нет движения. Есть спокойное присутствие.

 

Приятной практики!

 

Древняя славянская практика «Жива»

Энергетическая техника, именуемая "Жива" ранее употреблялась повсеместно в боевой тренировке русских витязей.

 

Это упражнение быстро перезапускает энергетику и активирует энергетические потоки. Прекрасно подходит в качестве подготовительного упражнения к любому комплексу энергетических практик.

 

Принимаем вертикальное положение, стоим ноги ставим на ширину плеч, руки разводим в стороны. Начинаем делать обороты туловищем вокруг оси тела по часовой стрелке. Потом в обратную сторону.

Скручиваемся то влево, то вправо, ноги находятся на месте.

 

Увеличиваем частоту вращения. Внимательно прислушиваемся к ощущениям. Крайне необходимо почувствовать закручивающийся вокруг вас, вокруг оси вашего тела энергетический вихрь. Собственно, мы как таковые и представляем большой энергетический вихрь.

 

Продолжаем практику пару минут. Этого достаточно для необходимого результата, достаточно для того, чтобы закрутить энерговихрь и активировать энергопотоки.

 

В течении упражнения будет целесообразно декларировать свое намерение, то ли вслух, то ли про себя. Этим самым мы насыщаем намерение необходимой энергией для его скорейшей реализации.

 

Если же вы при этом включите еще и визуализацию, то это будет совсем замечательно! Для этого представьте себе Центр Мироздания, представьте, как где-то в глубоком космосе сияет большое яркое ослепительное Центральное Солнце Всего Сущего. Из Центрального Солнца через Солнце нашей солнечной системы проходит светящийся электрически-голубой или золотисто-белый луч. Этот луч ударяет в темечко и входит в тело, наполняя его светом. Свет выжигает все ненужное и заполняет все тело, каждую его клеточку живительной светящейся энергией.

 

Техника обрыва привязок «Очистительный Взрыв»

Мы все с вами социальные люди и как таковые бываем в различных местах, таких как церкви и храмы, базары, различные собрания и иные места массового скопления людей.

 

В этих местах высок риск вампирических подключек и чем выше ваш энергетический ранг, тем чаще это может случиться, вне зависимости от наличия защит.

 

В этой связи возникает потребность в простых, быстрых и эффективных методах очистки от привязок.

На эту тему написано и проговорено много всего. Но все же одна практика представляет собой особый интерес в силу свое простоты и эффективности.

 

Техника называется «Очистительный взрыв» и в буквальном смысле на тонком плане представляет собой энергетический взрыв и как следствие обрыв большинства привязок.

Большинства, но не всех. Но для быстрой очистки подойдет.

 

Если вы почувствовали привязку или просто дискомфорт чаще всего в области груди или паха, то немедленно примените эту технику. Представьте, как в месте привязки происходит взрыв. Можете представить любой взрыв, хоть атомный.

 

Вначале тишина, затем плотная сконцентрированная в одном месте сфера взрыва расходиться в разные стороны за пределы ваших оболочек и отбрасывает все на своем пути.

 

Можете представить, как стоящие рядом отлетают далеко в стороны. И в действительности никто не приблизиться к вам и не сможет уже вторгнуться в ваше полевое пространство.

 

По странным и неизвестным причинам (ну вам то понятно почему), окружающие прочувствуют сильный дискомфорт и разойдутся в стороны. Собственно, как и оборвутся подключенные к вам энергетические шнуры.

 

Яндекс.Метрика